Ingredientes:
- 4 maçãs
- 1/2 leite
- canela q.b.
- 5 bolachas maria
- 1 c. açúcar
Modo de preparar:
No copo da batidora, adicionar as maçãs descascadas em quartos, adicionar 1/2 leite bem fresco/frio, açúcar, canela e 5 bolachas maria. Deixar bater durante 1 min. apenas.
Poderá preparar o batido apenas com as maçãs, o leite e o açúcar, para ser ainda mais saudável.
Conseguirá depois ir alternando sabores optando por misturar várias frutas e substituir o leite por iogurte ou gelo e usando hortelã.
- 4 maçãs
- 1/2 leite
- canela q.b.
- 5 bolachas maria
- 1 c. açúcar
Modo de preparar:
No copo da batidora, adicionar as maçãs descascadas em quartos, adicionar 1/2 leite bem fresco/frio, açúcar, canela e 5 bolachas maria. Deixar bater durante 1 min. apenas.
Poderá preparar o batido apenas com as maçãs, o leite e o açúcar, para ser ainda mais saudável.
Conseguirá depois ir alternando sabores optando por misturar várias frutas e substituir o leite por iogurte ou gelo e usando hortelã.
